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250			_a1ª edición: 2017
264		1	_aBarcelona [España] : _bObelisco, _c2017
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490	0		_aColección Psicología
504			_aBibliografía: p. 201-204
520			_a"Ensayo y guía práctica de divulgación neurocientífica y psicología emocional orientada al bienestar personal. El autor examina de qué manera la bioquímica del cerebro, sus redes sinápticas y los neurotransmisores determinan la conducta, los estados afectivos y los patrones de pensamiento del individuo. El texto propone metodologías de entrenamiento mental e interoceptivo orientadas a la resolución de procesos traumáticos, el fomento de la resiliencia y la armonización de la relación funcional entre los estímulos cerebrales y la actividad cardíaca." -- Google Gemini.
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